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정신건강 정보가 궁금해요!
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과학으로 본 명상의 효과 - 마음훈련이 뇌 구조를 바꾼다 [주간조선 : 장현갑 교수]
2022-03-08 -
공황장애와 심장질환 어떻게 구별할까
2022-03-05
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마음 안정화를 위한 복식훈련 기법 [국립정신건강센터]
2022-03-05
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마음이 불안할 때는 이렇게 심호흡 [마음건강 길]
2022-03-04
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[출근길 인터뷰] '코로나 블루' 덮친 10·20대…우울증·공황장애 급증
2022-03-04 -
코로나 때문에 불안… 가볍게 잠재우는법
2022-03-04 -
스트레스! 없애려 하지 말고 반응을 조절하라 [윤대현 서울대병원 정신건강의학과 교수]
2022-03-03
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창조성과 최신스트레스 관리기법 [서울대학교병원 강남센터 건강강좌 : 윤대현교수]
2022-03-03
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스트레스를 친구로 만드는 법 [TED : 켈리 맥고니걸]
2022-03-03
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스트레스가 가진 놀라운 힘 ㅣ 뇌과학, 비밀, DHEA, 코르티솔 [사오TV]
2022-03-03
