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정신건강 정보가 궁금해요!
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외로워 한잔! 편해서 한잔!… 매일 혼술하는 나, 혹시 알코올 중독? [서울신문]
2022-05-02 -
“숨이 턱 막혀서 죽을 것 같아요”...공황장애일까? [하이닥]
2022-05-02 -
스트레스성 공황장애, 답답함과 호흡곤란 증상 개선 위해서는 [전민일보]
2022-04-29 -
우울증에서 빠져나오는 가장 쉬운 방법
2022-04-29
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누운지 20분 지났는데도 잠못드나요?…불면증엔 '이것'이 보약이래요 [매일경제]
2022-04-28 -
불면증 치료 1순위는 스트레스·소음·빛 등 원인발견 [메디칼트리뷴]
2022-04-28 -
수면을 위한 십계명 [대한수면학회]
2022-04-26 -
정신과 의사들이 한결같이 말하는 진짜 트라우마 치료법 [정신건강매거진]
2022-04-25
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스트레스로 푹 자지 못한다면 유산소보다 근력운동 하세요 [한겨례]
2022-04-22 -
스트레스가 ‘뇌와 정신건강’에 미치는 영향은? [하이닥]
2022-04-22
